EGYM
Komt u ook bij ons sporten? Op onze locatie in Rijswijk bieden wij de mogelijkheid om te sporten met behulp van onze EGYM-cirkel. Intelligente, professionele beweegapparaten, geschikt voor ieder niveau en leeftijd!
Hoe werkt EGYM?
In de EGYM-cirkel doet u in een opstelling van acht verschillende fitnesstoestellen een complete krachttraining in 30 minuten. Bij ieder toestel werkt u aan een andere spiergroep: aan het einde van de training heeft u het gehele lichaam getraind. Hoe gaaf is dat!
De toestellen zorgen met een elektrische motor voor weerstand en passen zich dynamisch aan uw kracht aan. De eerste keer dat u komt, doen wij een uitgebreide healthcheck en stellen wij een persoonlijk trainingsschema voor u op, dat we na elke zes sessies evalueren en bijstellen. Dit doen we volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Hierbij stellen we elk apparaat precies in op basis van uw mogelijkheden, wensen en doelstellingen.
Wat is uw fitheid? Met EGYM kunnen we metingen uitvoeren die u een gerichte doelstelling geeft voor de best passende training, en natuurlijk om de voortgang in kaart te brengen. Het effect meten van uw training is belangrijk om programma’s te kunnen bijstellen en werkt als extra motivatie.
De voordelen van EGYM:
- Eenvoudig en veilig trainen dankzij de vol automatische toestellen en persoonlijke polsbandje.
- Effectief kort trainen met meer resultaat, in slechts 1 of 2 x 30 minuten per week.
- Altijd en overal inzage in uw trainingsresultaat via onze app.
- Trainen met EGYM zorgt ervoor dat uw focus, aanspanning van de spieren en houding actief blijft, “slordig” trainen zit er niet in.
- Via de EGYM Fitness app kunt u zelf de training inplannen, uw resultaten en prestaties bekijken en vergelijken met anderen. Zo blijft u gemotiveerd om de doelen te behalen!
Elke keer dat u komt, maakt elk apparaat contact met uw polsbandje en stelt het automatisch uw voorkeuren in. U kunt dus meteen van start. Wordt u door je door de training sterker, dan past het EGYM-systeem automatisch de weerstand aan. Zo blijft iedere training een uitdaging!
Openingstijden van onze EGYM
maandag 7:30 – 17:00
dinsdag 7:30 – 9:00 en 15:00 – 21:00
woensdag 7:30 – 20:30
donderdag 7:30 – 21:00
vrijdag 7:30 – 17:00
zaterdag 8:45 – 13:00
Neem met onze praktijk contact op voor een vrijblijvend informatiegesprek. We bieden meerdere opties aan om bij ons te komen trainen. Twijfelt u niet maar wilt u gelijk inschrijven om bij ons te komen sporten, gebruik dan onderstaande inschrijfbutton. Wij nemen dan contact met u op.
